Ateliers Yoga du son et thérapies brèves

En Eure-et-Loir

 

«On se fait du bien , on balaie nos vielles émotions»

On se programme à vivre pleinement !

Les dates des ateliers :

  • Jeudi 17 octobre. Mercredi 13 novembre. Jeudi 12 décembre 2019
  • Jeudi 16 jan. 2020. Mercredi 5 février. Jeudi 12 mars. Jeu. 14 mai. Mer. 17 juin.

de 19 h 30 à 21 h

 

Oui, nous avons toutes et tous de mauvais souvenirs qui nous font encore réagir.

C’est le moment d’effacer l’ardoise pour vivre le présent comme un cadeau de la Vie.

Ensemble, sans s’exposer longuement publiquement, nous pouvons dissoudre ces réactivités dépassées par différentes méthodes pouvant être appliquées en petit groupe : par la relaxation, les mouvements alternés, les respirations, des exercices vocaux, et pour ceux qui le veulent, par la reformulation verbale et le chant spontané.


L’atelier demande une inscription préalable. N° 0603166217.isabelle.jouck@neuf.fr

Participation demandée : 20 € pour les adhérents et 25 € pour les non adhérents.

Lieu : Lormaye

L’animatrice : Anne Isabelle Jouck est sophrologue énergéticienne psychothérapeute , riche de nombreuses années de pratiques.